節約生活 一人暮らし
恐怖症(社会不安障害)
恐怖症とは人は誰でも何かに恐怖するもの、苦手な物(事)があります。恐怖症者は、この怖がり方が普通ではなく、特定の状況下や特定な物(事)に対して日常生活に支障をきたすほどの状態を言います。 比較的よく知られている恐怖症の種類 不潔恐怖 何度も...
不安神経症(パニック障害・全般性不安障害)
パニック障害 状況や場所に関係なく、 突然! 訳のわからない不安と恐怖が襲ってきます。激しい動悸、冷や汗のような発汗、息ができない、めまい感、どうかなってしまうのでは行き場のない恐怖心、起きた場所や人によっても違いますが、全く予期しないとき...
心気神経症 ヒポコンドリー(心気障害)
心気神経症 自分の体調やわずかな身体の異変に異常なくらいこだわり、捉われ、自分は重い病気にかかっていると、陰性・異常なしの検査結果にも納得せず何軒もの病院で再検査をする人もいます。心臓病や癌というような重い病気にかかっているという、 頑固す...
強迫神経症( 強迫性障害)
強迫神経症とは 周りの人から見れば、どうしてそんなことに?って思えることにとらわれたり、悩んだり、心配しすぎたりする神経症です。そんなどうでもいいような考えが浮かんで、本人も頭ではわかっているのですがその考えを、やめることができない。強迫観...
抑うつ神経症 (気分変調症)
抑うつ神経症は、現在は持続性抑うつ障害と言われ、症状は、うつ病ほどの症状ではないとされますが、憂鬱な気分や、やる気の起きない状況が2年以上続いている状態と定義されています。決してうつ病の軽い疾患というものではありません。何となく 毎日がつま...
睡眠薬(催眠導入剤)
文字通り、眠れないときに服用する薬です。不眠の症状も個人により様々ですが、眠りが浅い・寝つきが悪い・夜中に目が覚める・そのあと寝付けない朝早く目が覚める・起きた時に眠った気がしない・すっきり目覚めないなど眠りたいのに眠れないのは辛いものです...